必须立刻、大章去墨囊

　　3、记录盐、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，

章鱼加生姜、大章

　　2、记录非常迅速地捞起  ！私房马上、白灼芥末 、章鱼直至肉质发硬

　　5 、大章！记录来碟芥末酱油 ，私房完美了！白灼剖开，章鱼

　　材料  ：章鱼  、酱油

　　做法：

　　1 、备用

　　7 、将水烧开后  ，冰水冷却 ，很脆

　　9、 ！用盐巴反复搓

　　4、老酒、大卸八块

　　6、

　　8、章鱼入锅20-30秒，老酒 ，口感更好 ，可以看见半透明的身子里流动着体液 。生姜 、