蜜汁责任编辑：hdwmn_lw切下一块 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

　　3、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

做法：

　　1  、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，南瓜洗净去皮，蜜汁

　　2 、蒸南

　　5 、蜜汁

　　4 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南蜂蜜、蜜汁西兰花 、

　　6、把西蓝花围边即成。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上  。

原料：

　　南瓜  、放入锅里蒸熟 。橄榄油。