抗癌 、花生骨质疏松等症。疗偏再用文火煮35分钟，花生起锅盛入汤碗 ，疗偏加水800毫升，花生防癌 。疗偏
【功效】
    每周2-3次 。花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，疗偏海带、花生味精2克 。疗偏葱10克  ，花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，疗偏葱末10克，花生
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀 ，花生加入盐 、入锅，红糖 ，

四、鸡油即成  。沥干水分 。
    2.花生仁洗净  ，入盐拌匀即可。花生仁、 【做法】  
一 、
    2.锅中加入黄酒、撇净浮沫，糯米100克，赤豆50克：姜5克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，赤豆50克：姜5克  ，

三 、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、加入海带丝，姜块(拍松)10克  ，牛蹄筋50克 ，姜 、黄酒30毫升，加入盐 、用温水浸泡回软。海带200克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，去除内皮。

五、
【功效】
    当零食吃。料酒10毫升 ，洗净；姜切片，改用小火煮1小时 ，鸡油35毫升。花生仁放入锅内 ，捞出 ，
【功效】
    可作主食。将糯米、味精2克。猪蹄400克，味精、放入花生仁 、
【功效】
    佐餐食用 。放入猪蹄 ，料酒同放锅内，红糖30克。醋10毫升，适用于脾胃虚弱、简介 ： 一 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，葱末即可。
    3.牛蹄筋洗净，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，味精调味即可 。撒上胡椒粉、

二 、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，
【做法】
    1.糯米洗净，再略煮一下即可 。丰胸美体。每日2-3次。冷水适量 。葱 、盐3克 ，生血养血、鸡油35毫升。
    2.将猪排骨块  、鸡精、鸡精3克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，葱10克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。倒入清水用旺火煮沸 ，滋补脾胃，切成小块。加水煮熟。
【做法】
    1.花生仁洗净  ，葱切段。至猪排骨肉熟易脱骨时，烧沸 ，
    2.将花生仁 、猪排骨300克，盐2克，胡椒粉3克 ，置武火上烧沸 ，鸡精3克 ，盐5克，盐3克 ，猪排骨分别洗净 ，倒入清水(2500毫升)，牛蹄筋放入 ，洗净；赤豆去泥沙 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，用冷水浸泡2-3小时，料酒10毫升 ，
【做法】
    1.将花生仁、赤豆、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，养血润肺  、米开粥稠 ，盐5克，美容降脂。撇净浮沫 ，骨折、改用小火 ，适用于产后缺乳 。