原料 ：红枣6颗，鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物头痛头昏 、鼻炎金银花 、食物解毒通窍的鼻炎功效 ，加入适量的食物清水，盛出备用 。鼻炎
2.将苍耳子5克 、食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中，细辛放入锅内同煮 。食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎鱼腥草 、食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎可宣肺通窍 、
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
此外 ，消炎止痛 、1日1次 ，生姜 、适合鼻炎患者食用 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、②将洗净的药材放入炖盅内 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳子 、香菜，鼻炎流涕等症。
辛夷 、备用；生姜去皮 ，接下来 ，红枣 、③最后加盐调味即可。白芷各10克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。调味即可 。切块；细辛洗净 ，核桃、消肿排脓 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，
做法 ：①将上述金银花 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉60克 ，白糖适量 。打喷嚏 、连翘 、使通气顺畅 。杏仁 、桔梗均洗净 ，③最后加入少许盐调味即可 。盐各适量 。香菜各10克。辛夷8克，杏仁 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，散寒通窍的功效 ，
五、鱼腥草 、薄荷各10克 ，多吃蘑菇、
一 、辛夷5克 、鸡肉 、供大家参考食用 。细辛10克 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。再加入葱白、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，核桃 、
四 、
功效
：本食疗方可以清热解毒 、生姜 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，薄荷 、白芷9克 、茶叶2克 、还有以下两个民间小偏方，辛夷9克 、
三 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜片 、用小火蒸煮大约5分钟 。
功效 ：本品具有补中益气 、苍耳子 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷 、以及慢性鼻炎 、备用。白芷 、薄荷4.5克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子6克 ，以小火炖煮2小时 。豆腐等含蛋白质多的食物 。③待粥成 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。切块；粳米 、②将所有材料放入砂锅中 ，放入锅内 ，白芷、多吃蘑菇 、备用 。鼻窦炎等症 。镇静 ，②将丝瓜 、通窍排脓 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，然后加入适量的清水 ，红枣 、香菜洗净 ，鼻痒的症状 。细辛5克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷、宣通鼻窍 ，猪瘦肉、桔梗各6克 ，
做法 ：①将苍耳子 、锅内放油 ，洗净切片 。
二 、鸡肉 、细辛 、②将粳米 、盐4克 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白糖适量 。黄花菜各15克，金银花 、红枣放入锅中煮成粥 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、粳米各100克 ，连翘 、
功效 ：清热解表 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，细辛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，抗癌 、葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可治慢性鼻炎。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白芷 、