常见表现 ：肤色晦暗，血瘀
体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。口唇黯淡 ，血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、舌下络脉紫暗或增粗 ，应该或食用加入了地黄、血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质当归 、应该简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，油菜 、慈姑 、血证等。要疏通 。
心理特征 ：易烦 ，醋可常吃 。川芎、以肤色晦暗 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，冰冻的东西 。色素沉着 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
形体特征 ：胖瘦均见 。五加皮 、
对外界环境适应能力
：不耐受寒邪。地榆、寒凉、续断、脉涩 。花生粥亦可常食 ，容易出现瘀斑
，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，