姜切片 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品胡萝卜  、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

葱切段 、卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭葱姜、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品孜然粉 、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉锅内加水，把淘洗好的米倒入电锅，大米

　　做法 ：羊肉切小块，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、食用油、胡椒粉、