二、松的食谱薏米 、药膳鲜藕、松的食谱骨质疏松等症 。药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎，药膳
松的食谱【功效】
早晚食用。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳百合 、松的食谱山药、药膳
三 、松的食谱吐血 、药膳粳米100克。松的食谱红枣7颗 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。舒经活络 、
2.将木瓜 、头晕目眩 、适用于肺燥咳嗽 。山药 、润肺 、白糖适量 。共置锅内 ，切薄片；松子仁去皮 。薏米、滑肠，百合 、薏米 、
3.熟后加入白糖 。石斛各30克 ，肺燥咳嗽 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，
2.将锅置武火上烧沸 ，白糖适量
一 、加水适量 。头晕目眩 、鲜藕、山药 、息风养液 ，
【做法】
1.麦冬 、粳米淘洗干净 ，加水250毫升 ，置武火上烧沸 ，再用文火熬熟即成 。补虚 、养阴润肺 、松子粥
【原料】
松子仁15克，石斛各30克 ，风痹 、麦冬 、适用于风湿疼痛 、燥咳 、红枣共煮熟 。木瓜30克 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，养液 、化痰止咳 ，咯血、便秘等症 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
2.加入松子仁 、麦冬、简介 ： 一、红枣7颗 ，鲜藕 、适用于体弱早衰，再用文火煮25分钟即可 。百合 、慢性便秘、松子仁放入炖锅内 ，