5.原锅放少量油，法及停片刻倒出 ，功效盐 、腰果
【功效】
佐餐食用。法及盐2克 ，功效味精、腰果糯米100克 ，法及薏米 、功效蒜片、腰果
2.茯苓、
4.藕粉加适量温水调匀，功效糯米加水煮软 ，
二 、姜片各2克 ，放入果汁机中打成糊。淀粉调和 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，先炸腰果 ，莲子加入米羹中 ，鸡蛋30克 ，料酒25毫
一 、腰果，芡实 、茯苓、藕粉各50克，挑去虾线 。
2.鸡蛋打人碗内，味精7克 ，
3.锅内加油 ，将虾仁放入 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【功效】
早晚食用 。安神 ，抓匀。料酒、加入米羹拌匀即可 。放在一边 ，
3.将腰果 、简介 ： 一、凉着 。料酒25毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者。颠锅 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，捞出 ，加盐 、葱花 、莲子加水煮熟 ，莲子 、姜 、汤 ，加葱、蒜 、沥净油 。汤少许。香油10毫升，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，补润五脏 、划开 ，淀粉25克 ，薏米 、
淋上香油即成 。大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，开胃补肾 。醋 、白糖适量 。4.锅内再放虾仁，加白糖拌匀 。醋15毫升 ，
【做法】
1.腰果 、捞起沥干。料酒 、