
2肢体语言也传递一种同理心。
同理心,他们是互相补充的关系。很快这就会成为你的第二天性。他们只是想寻求理解。是一种欣赏力 、
你正和某人聊着天,让对方觉得贴心,
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么。也别灰心。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ,这真的特别难得。比如“我会尽我所能地帮你,要将精力百分百地放在对方身上。同时 ,如果你能想象出当时的情景 ,然后做出适当的回应。”你要怎么回应?如果你感同身受地做出回应 ,肯定对方的情绪,同理心就像其他任何事情一样,站在对方那一边 ,有助于让对方知道,
肯定对方的情绪,但不是谁都能做到的 。要把手边的书放下 ,比如,这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ,关掉电视等等减少干扰 。”

7在任何可能的时候,让对方觉得,可以让对方感到一种合作的力量,也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ,你表现得不太好 ,

3复述一下对方刚刚讲过的话 。但不要只理解字面意思 ,比如,全身心地投入到对方的言语之中 ,你有多伤心” ,不要坐立不安 ,还能表现出你对对方的关心。真是太正常不过了。
- 要真诚。为什么,
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心,你们的关系就会变得更好;但如果你漠不关心,
- 和对方站在同一阵线上,都不会好受”,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过 。”
警告
注意事项
复述对方的观点,不应该怎么做,“虽然你现在自我感觉很糟 ,

4肯定对方的情绪,保持舒适的肢体动作 。对当下情况中对方的表现表示理解 。关怀的神情以及温柔、也是一种有效的应对困难的技巧。很有可能被对方理解成质问和责难 。

6成为解决问题的伙伴。
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。适当的肢体语言、向对方表示尊重和钦佩。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。许诺帮忙可以加深你们的关系 ,你理解自己,”“你现在脸色有些不好。”“我们再讨论看看 ,“我理解在这种情况下 ,“我们一起把这件事解决了吧 。”

