原料：莲藕2节  、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺大火煮开 ，养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2  、生肌

　　做法：

　　1 、菜红把藕蒂盖子盖上，米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯一边填，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红红枣1杯 、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

润肺并用牙签固定封口；

　　3 、养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米，把酿好的糯米藕放入锅中，藕洗净去掉外皮 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，冰糖50克 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。糯米160克 、留作盖子。