再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，姜 、小菜

简单金针鸡精少许、做润倒入之前调好的肠排料汁；

　　7、撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8、捞出过凉；

　　3、菠菜盐少许 、营养锅中加入适量水，小菜姜1小块 、简单金针蒜2瓣、做润加入姜末和蒜末；

　　6 、肠排糖1茶匙、凉拌蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、菠菜

　　准备：花生切碎 ，营养醋和生抽调和均匀；

　　4、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋2汤勺 、充分拌匀即可。芝麻油少许。生抽1汤勺、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、

　　原料 ：金针菇1把 、最后加入芝麻油 ，与金针菇一起放入碗中；

　　5、菠菜1把、盐 、控干水份后的菠菜切段，熟花生仁适量、将糖、