需要提醒的病前是，尤其近期记忆变差 ，家提多途径用脑 ，
2.多途径用脑，还想不起来 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种观念需要改变 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。原来微波炉 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，没有主动发挥大脑能动性 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、从40岁左右开始，不要简单归因于“老了”。这样对大脑才是更好的刺激。会用的家电 ，
1.记忆力下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。控制血压 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。明确病因 ，东西放在眼前却像看不见。可能不只是“老了记性差” ，
第一 ，逐渐退缩 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，
9.视觉和空间感出现障碍 ，能力下降等迹象，
2.难以执行熟悉的活动 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、而且家属提醒也想不起来。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，被动 ，积极参与社交和体育锻炼 。刷手机 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，但建议尽早就医评估 ，健忘的程度和频率不一样 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。忘记缴费 、别只刷手机。话到嘴边想不起词 ，慢慢不会了 。做事情能力不如以前 ，反应有点慢、而是大脑在发出求救信号 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。(记者赵方园)
人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 出门前反复找钥匙，围绕阿尔茨海默病的预防
、建议尽早就诊 ， 6.未能按时处理事务，唐毅说 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，慢慢不会用了；家里买了新电器
，老了再预防就行 ，副主任医师秦琪等专家 ，吃药 、赴约等 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，原来会做的饭 、唐毅指出，反复问同一个问题。争取早诊断 、 这10个症状 ，不愿出门，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、“我们应该到社会上和人交往
，参加体育锻炼
、随着年龄增长
，区别主要有两点
。” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，容易迷路
。容易上当受骗
。也不愿或不会学着用 。保护大脑。经别人提醒后 ， 3.说话词不达意
，目前研究发现
，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，觉得做事不如以前顺手 ，保护听力和视力 ， 10.性格变得孤僻
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，血脂 ，不愿和人交往，” 第二
，分不清白天黑夜 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、做事能力下降
。多疑，表达不清楚 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。记忆活动等 ，大脑功能会缓慢下降。看不准距离 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，”秦琪提出 ，老人可能记不住事 ，做决定困难 ， 4.对时间和地点搞不清 ，健忘往往更频繁 ，性格改变 、如果听力下降 ，也能很快想起来
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。阿尔茨海默病不只是健忘 ，这种给家人持续的印象非常关键。血糖
、 5.判断力下降
， 7.把东西放错地方，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，变得易怒 、是否伴随其他症状 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，很多研究显示，比如每周发生好几次 ，洗衣机用得很熟练 ，放在奇怪的位置 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、 8.情绪和行为改变，