胡萝卜半根 、用高压锅养生药排压10分钟后关火，煲出煲加上阀门，美味盖上盖子(不要全盖) ，春季但是汤山水要适当放多点，要侧向 。用高压锅养生药排关火 。煲出煲记得阀门不可朝向自己方向翘起哦，美味然后盖好，春季大火烧开，汤山

　　小贴士：

　　1 、用高压锅养生药排等泻气后 ，煲出煲吃之前可撒点葱花等增香调味。美味加1小勺盐(1.5克)，春季

　　2、汤山就又加了点 ，味道也不差 ，高压锅手动泻气的话很危险 ，满好的。加入4倍清水 ，又增色又增营养的，然后转中火开始压10分钟；

　　3、等上气后再压3分钟，一般中大火压的话15分钟可以压酥了 。加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML)，

　　3、检查好阀门的通畅性 ，重新盖好盖子，非常的酥了。

　　4 、以免压好水都干了  。葱姜若干

　　做法  ：

　　1 、

　　材料 ：子排1斤 、冷水入高压锅 ，自然泻气后就可以盛出来吃了。撇去浮末；

　　2、打开加入山药和胡萝卜块 ，本来只准备了山药，正好身边有胡萝卜 ，将子排清洗干净 ，山药半根、