没过食材 ,充满700W微波火力加热2分钟 ,异域南瓜放入汤盒,风情鱼露少许、日暖在汤盒中重新加少许油,汤分均匀 ,钟泰放入芹菜丁和洋葱丁,式南盖上汤盒盒盖 ,瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10 、充满倒入料理机打成糊;

  12 、异域盖上汤盒 ,风情姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、日暖倒入咖喱酱,汤分姜切末;

  2 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块,芹菜1根、700W微波火力加热3分钟;

  11、倒回汤盒 ,黑胡椒少许

  做法:

  1 、700W微波火力继续加热1分钟 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、取出待用;

  4 、搅拌均匀;

  3 、倒入一大碗煮开的高汤 ,加入一勺橄榄油 ,芹菜和洋葱切丁,与剩下的汤料混合 ,充分拌匀;

  7 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、根据个人口味加入适量姜末;

  6、撒少许香芹末即可。

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、

南瓜去皮切小块 ,拌匀;

  8、取出一半的汤料和全部汤 ,