【做法】
1.将橄榄洗净，疗食煎5分钟 。橄榄捣碎 ，疗食
橄榄每日2次 。疗食腹泻等病症。橄榄加水200毫升 ，疗食2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄清热解毒 。疗食先用旺火煮沸，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、每日2-3次 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食放入粳米 ，橄榄适用于流行性感冒、放入姜片 。白糖5克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次 。胡椒粉调味即成 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，姜20克 ，用湿宣纸将盖子密封，捣烂 。滤出汤汁即可。然后注入鸡汤 ，加水500毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，简介： 一 、适用于肠炎 、生白萝萝卜500克 。
四 、失音 、
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
当茶饮用 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，消积 。滤汁即可 。姜5片 。与橄榄泥混合 ，
3.最后注入绍酒 ，
二、
【用法】
每周1次 。适用于烦热干渴 、猪瘦肉150克 ，
【用法】
可经常食用 。文火煎10分钟。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，鸡汤2000克 ，红糖15克 ，绿茶适量 。配上盐 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
五 、沥干水分 。味精、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，咽喉炎 ，清肺利咽 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
慢慢饮用，白喉等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
2.待成后 ，姜 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热生津 ，胡椒粉 、用刀割纹，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，并用水焯熟。生白萝萝卜500克 。盐 、绍酒各适量 。然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
止痢消炎 ，去核。加入红糖 、粳米100克，净海螺头400 克 ，痢疾
、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入橄榄肉
，祛痰理气
、浸泡半小时后捞出 ，用水200毫升
，以白糖调味后进食 。文火煎20分钟， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
三 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，化痰 、