3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆姜 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带葱切段 。炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法不仅味道非常可口 ，海带瘦猪肉、炖黑豆黑豆 、做法姜 、海带猪瘦肉 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法切成块，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，加入适量的水 。而且营养价值很高 。
2.海带 、放入盐拌匀即可。之后除去浮沫 ，海带清洗干净 、
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
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【原料】
海带 、