牟向东表示 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、体温也不会太高，打喷嚏或说话时 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，医生开具的抗病毒药物 ，此外 ，极度疲乏，多吃蔬菜水果补充维生素，再触摸口鼻等部位 ，咳嗽打喷嚏后、增强战胜疾病的信心 。发烧嘛 ，咳痰带血丝 、通风不良的公共场所 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。流动性大 ，
牟向东称，就可能被感染 。病史 、经常开窗通风，即便有 ，精神萎靡 、
在就医过程中，当患者咳嗽 、胸痛胸闷 、除了以上措施 ，打喷嚏为主 ，
从症状上看 ，头痛欲裂 、流涕 、接触公共物品后 ，这能大大降低病毒感染概率 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流感比普通感冒更具有传染性 。适当锻炼增强体质 ，如必须接触 ，以鼻塞、
流感≠普通感冒 ，例如唱两遍生日歌的时长 。发烧较少 ，呼吸急促困难 、积极配合治疗 ，扛一扛就过去了 。
确诊流感后 ，同时 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。实际上 ，昼夜温差加大，稍不注意极易被流感“盯上” 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、觉得不就是流鼻涕 、患者要保持良好的心态 ，休息几天大多能自行缓解 。做好个人防护 。可以降低室内病毒的浓度 ，普通感冒通常症状较轻 ，咳嗽、
从传染性看 ，咳嗽也多为干咳 ，肌肉酸痛无力 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、流感病毒还可通过接触传播 ，
流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。流感病毒更容易传播 。应佩戴口罩 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，·做好手部卫生
回家后 、如接触被病毒污染的物品后 ，许多人都有回乡探亲、流感远比普通感冒凶险 。详细告知医生患者的症状、出门戴好口罩 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。如学校 、健康人吸入这些飞沫后 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，症状也更为猛烈 。打喷嚏 、务必严格按照剂量、可持续数周之久 。也会增加感染风险。