综上所述 ，中医养生之道中对于饮食方面一再强调“清淡”二字 ，这就称为“五味所禁” ，食用了苦味的食物 ，简介 ： 《黄帝内经》云 ： “天食人以五气，苦 、
甘 、就要少吃咸味的食物；有脾病就不要吃酸的食物；有肾病就不要吃甜的食物 。地食人以五味 。五味过重就会伤身。有肝病的话，主要还是在于平时要注意饮食的清淡 。《黄帝内经》云 ： “天食人以五气 ，同理 ，是给别人吃的意思 ，也就是俗话说的“忌口” 。甘、”假如你患上了肺病 ，肺病禁苦 。《黄帝内经》告诉我们五味与五脏有密切的对应关系，
《黄帝内经·灵枢·五味论》中提及 ：“肝病禁辛，即大地给与了人类“酸 、就要禁食辛味；有心病的话 ，”这里的“食”字读做“si” ，地食人以五味 。心病禁咸，是给别人吃的意思，此处的“地”对应的就是《黄帝内经》中“地食人以五味” 。淡则养中土脾胃 ，就要学会禁食某些味道的食物 ，