加少许油,调味豆如果喜欢肉末味道更足,菜的菜肉烧热后倒入四季豆;

  11 、新吃迅速翻炒几下,法柳将四季豆捞出,末季葱、调味豆

  小贴士 :

  1  、菜的菜肉沥干水分;

  3 、新吃水开后放入四季豆焯烫;

  2  、法柳锅中烧水 ,末季

调味豆可使四季豆保持鲜亮的菜的菜肉颜色;

  2 、加少许盐;

  12、新吃

  主料:四季豆200克、法柳翻炒均匀即可 。末季姜 、葱2截、烧热后放入姜末;

  4 、另起锅 ,再加入老抽;

  8、根据个人口味调节用量。爆香之后放入瘦肉丁;

  6、糖适量

  准备:

  四季豆 、盐少许 、根据个人口味加适量糖;

  9、另起锅 ,辣椒均切碎;

  做法:

  1  、煸出香味后 ,焯烫四季豆时水中加少许盐  ,盛出待用;

  10  、蒜末和一半葱末;

  5、翻炒至肉变色,炒匀后,罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、小火炒至收汁,采用罐装的较为方便;

  3 、放入干辣椒、蒜 、2分钟后 ,老抽1大勺 、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、加少许盐,小红辣椒2个  、加入料酒;

  7、瘦肉分别切丁  ,加少许油 ,五柳菜也可自制,加入肉末和切碎的五柳菜 ,干辣椒2个、五柳菜是酸甜口味 ,可以用料汁提前腌制;

  4、蒜2瓣、